練習後記

▪️『腰をぷくっと膨らます』　好きな事の基礎が全て同じ説を更新

2024年2月9日 satoko

練習後記

▪️発酵あんこが美味しすぎて、もはや主食にしたい

2024年2月8日 satoko

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▪️参鶏湯を作って食べた日

2024年2月7日 satoko

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▪️残念な『遠回りマインド』から『近道マインド』へ

2024年2月6日 satoko

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▪️美味しく食べる『自然なお通じのモト』

2024年2月5日 satoko

練習後記

▪️失ってから気付く　身体が左右対称であったことのありがたみ

2024年2月4日 satoko

練習後記

▪️歩くのも歌うのも基本は同じだった話　好きなことをしながら身体を進化させたい

2024年1月30日 satoko

練習後記

▪️北欧のおもちゃ『スフィアボール』が教えてくれた球体の意識

2024年1月29日 satoko

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▪️ブログ再開　結局1年で５kg減でした

2024年1月28日 satoko

太らないカラダ

「太らないカラダ」勉強ノート⑦　　やっぱりファスティングだった！

2022年10月26日 satoko