練習後記

動ける身体になる日記

▪️「もうやだ〜」と泣きながらも、すぐに「でもやるぜ」と切り替える　諦めることを諦めた、夢見るアラフィフ

2025年7月24日 satoko

動ける身体になる日記

▪️先週となんか違うか？　変わらんよね。　成長が感じられずしょんぼりの週末

2025年7月7日 satoko

動ける身体になる日記

▪️絶望2時間　でも嬉しさ3秒で全部チャラになる、意外と脳天気な夢見るアラフィフ

2025年7月2日 satoko

動ける身体になる日記

▪️痛みから学んだこと　痛くない動きを助けてくれるのは想像力でした。

2025年6月23日 satoko

動ける身体になる日記

▪️土日を有意義に使える大人になりたいアラフィフ　時間を制するものは人生を制する！？　行動をコントロールする方法は？

2025年6月8日 satoko

動ける身体になる日記

▪️初めてのリバースマカコ練　絶望パンチの連打からの空腹スパイスの効いたお昼ごはん

2025年6月3日 satoko

動ける身体になる日記

▪️フローアクロバティクスからのジャイロキネシス　理想的な1日

2025年4月26日 satoko

動ける身体になる日記

▪️ダメ出しと解決策をメモメモしながら、課題が明確になった土曜日の朝

2025年4月20日 satoko

動ける身体になる日記

▪️食べて動くことがこれほどまでに地獄とは。。。回転舐めたらあかんよ

2025年4月19日 satoko

動ける身体になる日記

▪️フローは相変わらずだが、羞恥心をOFFする能力を身につけた夜

2025年4月15日 satoko