動ける身体になる日記

▪️最近のダンス熱と発酵食品と昭和記念公園を詰め込んだ　夢見るアラフィフ事情

2025年4月21日 satoko

練習後記

▪️ダメ出しと解決策をメモメモしながら、課題が明確になった土曜日の朝

2025年4月20日 satoko

練習後記

▪️食べて動くことがこれほどまでに地獄とは。。。回転舐めたらあかんよ

2025年4月19日 satoko

動ける身体になる日記

▪️思い通りにならない1日にモヤモヤするも、自分の心臓が元気で明るいことに救われる

2025年4月17日 satoko

練習後記

▪️フローは相変わらずだが、羞恥心をOFFする能力を身につけた夜

2025年4月15日 satoko

動ける身体になる日記

▪️もっとワクワクせよ。からの『脳筋カレー』と思わず映えたご飯集

2025年4月14日 satoko

練習後記

▪️急にレベルが上がる教材にうっすら絶望するも　やめる選択肢のない夢見るアラフィフ

2025年4月13日 satoko

練習後記

▪️夜の体育館でひとりモゾモゾ動く…。　夢見るアラフィフの夢への一歩

2025年4月10日 satoko

練習後記

▪️体育館での練習は周りの目の刺激を受けつつも有意義な時間となりました

2025年4月9日 satoko

動ける身体になる日記

▪️反り腰、巻き肩、シャクレを直す　　重力に負けない姿勢を作る

2025年4月7日 satoko