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2024年3月7日
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夢見るアラフィフ
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子育ても落ち着き、残りの人生を子供の頃からの夢、 ダンスとアクロバットにチャレンジすることに決めたアラフィフ女。 加齢と戦いながら、 どこまでできるようになるのかな。 どうかチャレンジを見守ってください。
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体育館での練習は周りの目の刺激を受けつつも有意義な時間となりました
反り腰、巻き肩、シャクレを直す 重力に負けない姿勢を作る
アラフィフ女子の公式ドリンクはザクロジュースで決まり
好きな事やりぬく人生の熱量を上げていく
「内腿付け根肉研究家」と「疲れない身体・老けない細胞研究家」になる
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