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▪️体重54kgチャレンジ DAY4！
2024年3月10日
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夢見るアラフィフ
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子育ても落ち着き、残りの人生を子供の頃からの夢、 ダンスとアクロバットにチャレンジすることに決めたアラフィフ女。 加齢と戦いながら、 どこまでできるようになるのかな。 どうかチャレンジを見守ってください。
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▪️アラフィフのKnee は大変壊れやすくなっております。冷えたらダメよ。絶対に。
▪️思いがけず睡眠力をゲット！長年の睡眠不足を取り戻し、動ける身体になる。
▪️49歳になり、今更なのか、今だからなのか。大切なことに気づけました。
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▪️きゅうりで頭がいっぱい♡絶対に無駄なく美味しく完全制覇したい夢見るアラフィフ
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