回復しなかった
喉爆発。
THE 炎症。
市販の薬で治るかなと思ったけど、
無理そうなので、今日は在宅勤務の合間を縫って
耳鼻科に行ってきました。
こういうのを許してくれる職場、最高。
喉のモヤモヤのおかげで、
今日も食欲はなく、
薬のために何か入れるという感じ。
関節のモヤモヤ、筋肉の軽い痛み、、、
このせいで、
運動する気になれず、
大人しくしています。
はぁ、健康って大事。
食欲なし子
実は土日便秘で、
何か食べないと出ないなということで、
気は進まなかったけど、
発酵あずきあん＆小豆の茹で汁寒天
を食べました。
あとはグリーンスムージーと
スパイスティー。
昼は、病院から帰ってきて、
仕事に戻らなくちゃいけなかったので、
味噌汁と小さなおにぎりと
便秘解消用にサイリウムわらび餅を食べました。
夜は、少し食欲が戻り
スナップエンドウと
発酵あずきあん＆寒天の残りと
イワシを１尾。
運動なし
今日は無理。
おやすみなさい。
ここまでお読み頂き、ありがとうございます。
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