練習後記

動ける身体になる日記

▪️夜の体育館でひとりモゾモゾ動く…。　夢見るアラフィフの夢への一歩

2025年4月10日 satoko

動ける身体になる日記

▪️体育館での練習は周りの目の刺激を受けつつも有意義な時間となりました

2025年4月9日 satoko

動ける身体になる日記

▪️広いスペースを借りて

2025年3月30日 satoko

練習後記

▪️『軸』から広がる意識すべき領域を見える化してみたら、後ろが甘かった！

2024年2月15日 satoko

練習後記

▪️真実を語る口でありたい　「ファシア」を一旦頭に叩き込む！

2024年2月14日 satoko

練習後記

▪️トレーニングを見える化したら、ノートが真っ黒になってテンション爆上がりになった話

2024年2月10日 satoko

練習後記

▪️『腰をぷくっと膨らます』　好きな事の基礎が全て同じ説を更新

2024年2月9日 satoko

練習後記

▪️発酵あんこが美味しすぎて、もはや主食にしたい

2024年2月8日 satoko

練習後記

▪️失ってから気付く　身体が左右対称であったことのありがたみ

2024年2月4日 satoko

練習後記

▪️歩くのも歌うのも基本は同じだった話　好きなことをしながら身体を進化させたい

2024年1月30日 satoko